Prevenire la caduta dei capelli significa: agire prima che l’inevitabile accada.
Le reazioni più comuni davanti ad una caduta dei capelli o ad un diradamento generale della capigliatura possono essere diverse. C’è chi va totalmente nel pallone cadendo in uno stato di angoscia e chi, al contrario, affronta il problema con molta superficialità, pensando che sia solo un fenomeno passeggero.
Riconoscere i segnali per prevenire la caduta dei capelli
Possiamo prevenire la caduta dei capelli attraverso il riconoscimento di segnali che ci consentono di agire prima che sia troppo tardi.
Quando i capelli iniziano a subire dei cambiamenti strutturali o la cute ci sembra più grassa o al contrario secca, è il momento di valutare attentamente lo stato di salute generale della nostra capigliatura.
Alcuni segnali da non trascurare:
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- Aumento della produzione di sebo (alopecia seborroica)
- Assottigliamento dei fusti
- Presenza di molti capelli sul cuscino, anche di diverse dimensioni
- Caduta abbondante di capelli durante il lavaggio
- Caduta abbondante di capelli durante la spazzolatura
- Perdita di volume e difficoltà a tenere i capelli in piega
- Indolenzimento cutaneo
- Iniziale diradamento
Cosa fare se osserviamo alcuni di questi segnali?
Prima di allarmarsi e rischiare di perdere tempo inutile, bisogna lavorare su alcuni aspetti:
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- attraverso un’alimentazione equilibrata e ricca di proteine e vitamine del gruppo B e PP
- attraverso uno stile di vita sano
- evitando situazioni di stress eccessivo
- moderando il consumo di alcolici e fumo
E se questi consigli possono apparire scontati non lo sarà di certo la serie di test specifici messi a disposizione dagli specialisti, indispensabili per una preventiva valutazione di un problema di capelli.
Tra i diversi test ricordiamo:
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- Test semiologici: pull-test, test al pettine o della spiga
- Tricogramma
- Test genetico
- Analisi microscopica di un campione di capelli
- Esame obiettivo
Le soluzioni al problema della caduta dei capelli sono davvero tante ma non tutte risultano efficaci.
La prevenzione rimane l’arma vincente anche quando si tratta di salute dei capelli. L’importante è che la consapevolezza arrivi prima che vengano a mancare le possibilità di ottenere un risultato estetico soddisfacente.
Perché come dice la dottoressa Caterina Mazzotta, i capelli possiamo mantenerli, risanarli, valorizzarli e migliorarli solo se ce li abbiamo.
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